5 Simple Statements About Límites en las relaciones Explained

5 Simple Statements About Límites en las relaciones Explained

Blog Article

Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo.

De alguna manera parece que quererse a uno mismo / una misma es egoísta o incompatible con amar a otras personas. Yo creo que el amor es una actitud, y si estamos en esa actitud, lo estamos para dentro y para afuera.

La autoestima es un aspecto basic en la vida de una persona, ya que influye en su bienestar…

Además, una buena autoestima facilita la comunicación asertiva y la resolución de conflictos, lo cual es esencial para abordar y deshacer cualquier dependencia emocional insalubre. Cada miembro de la pareja puede expresar sus necesidades y deseos sin temor a que su valía se vea comprometida.

Es decir, que de manera resumida, podríamos decir que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.

Por lo tanto, es crucial aprender a desasociar nuestra valía de las apariencias externas y adoptar una mentalidad que valore el crecimiento interno y la evolución personal.

Las experiencias vividas en la escuela, la sociedad y las relaciones también influyen en nuestra autoimagen. En un mundo donde las comparaciones son comunes, especialmente en la era de las redes sociales, es fileácil perder de vista nuestro propio valor personal.

Imaginamos que para ti es difícil sentir que el amor que das a tu pareja no es recibido como tú desearías o necesitarías. Esperamos que puedas hablar de esto con tu pareja y que entre ambos podáis cuidaros.

Autovaloración: La autovaloración nos ayuda a respetarnos y darnos cuenta de que tenemos derecho a ser felices. Esta habilidad es indispensable para que podamos amarnos, aceptarnos y respetarnos a nosotros mismos.

Activar o desactivar las cookies Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que website cada vez que visites esta World wide web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Autoconciencia: La autoconciencia es clave para el autoconocimiento. Es la habilidad de ser conscientes de quién somos, de nuestros valores, necesidades, deseos y limitaciones. Es un proceso que se adquiere con el tiempo y la practica.

Al compartir nuestras vulnerabilidades, creamos un espacio de apoyo mutuo que puede ayudar a fortalecer la autoestima y la propria relación.

Con el comienzo de un nuevo año, surge la oportunidad de marcar la diferencia en nuestras comunidades. A continuación te contaremos cómo puedes iniciar el año haciendo ayuda comunitaria y…

Vivir con una autoestima funcional y estable es una de las bases para sentir bienestar. Por el contrario, cuando tu autoestima es débil te sientes más susceptible a lo que ocurre, surgen dependencias, y esto afecta especialmente a tus relaciones.